| 糖醋桂鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂鱼 | 克 | 638千卡 | 117千卡 | 19.9克 | 4.2克 |
| 总量 | 545克 | 糖醋桂鱼热量/卡路里638千卡 | |||
 热量638千卡，相当于大提琴319分钟消耗的热量...120 | |||||
糖醋桂鱼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
桂鱼（1条）、葱（适量）、白糖（适量）、醋（适量）、酱油（适量）、淀粉（适量）、料酒（适量）、胡椒（适量）、食用油（适量）、盐（适量）
1/8. 桂鱼宰杀洗净,葱姜也洗净.
2/8. 桂鱼两边都斜划3刀,全身抹点盐,姜葱切好备用.
3/8. 锅内放油烧热,放入桂鱼两边都煎微黄.
4/8. 放料酒+酱油+白糖.
5/8. 然后放入姜葱.
6/8. 再加水烧入味.
7/8. 余汁加1勺香醋,胡椒加入少许水淀粉.
8/8. 淋入桂鱼身上即好.
食材功效信息
桂鱼的热量117千卡（每100克）；具有补气血、益脾胃等功效；可与豆腐、丝瓜搭配；与山楂、枣、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋桂鱼热量638 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质19.9 克
- 碳水化合物0 克
- 钠68.6 毫克
- 钙63 毫克
- 铁1 毫克
- 钾295 毫克