| 炸糯米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米饭 | 克 | 275千卡 | 97千卡 | 2.02克 | 0.19克 |
| 总量 | 284克 | 炸糯米饼热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于铲东西46分钟消耗的热量...360 | |||||
炸糯米饼的做法共13个步骤
食材主料/辅料
糯米饭（适量）、食用油（适量）、白糖（适量）
1/13. 煮好的糯米饭，
2/13. 放点糖，
3/13. 拌匀，
4/13. 取模具，放上米饭，
5/13. 压平，
6/13. 脱模，
7/13. 擂盘，
8/13. 放在太阳底下，
9/13. 晒干，
10/13. 放进热油锅里，
11/13. 翻面，
12/13. 炸香脆，
13/13. 炸好的糯米饭，吃的吱吱响。
食材功效信息
糯米饭的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、止虚汗、补中益气等功效；
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营养信息
- 炸糯米饼热量275 千卡
- 脂肪0.19 克
- 蛋白质2.02 克
- 碳水化合物21.09 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克