千层猪肉饼的热量和减肥功效

1/9. 材料如下：
印度飞饼皮4张（葱油风味）  猪肉泥80克   玉米粒25克   香菇2—3个（泡发好）  鸡蛋一个（小的）  葱少许  白芝麻少许 （这是4个肉饼的量  您也可以按自己的喜好适当的减少或增加）
调料如下：
盐  料酒  耗油（如果家里没有 可以不用） 味精（因为我放了耗油 所以没放味精 也健康嘛。。）。

2/9. 将猪肉泥 玉米 香菇丁 葱 放入容器中，轻轻地搅拌均匀。

3/9. 放入适量的料酒 盐 耗油 调味。

4/9. 倒入四分之三的蛋液 顺时针搅拌上劲。（是四分之三哦，还有四分一留着备用)。

5/9. 平铺饼皮，在饼皮的中间部分用筷子或叉子扎一个个小洞洞。

6/9. 将适量搅拌好的肉馅放在饼皮上。

7/9. 然后用包包子的手法将肉馅包起来。（因为我是浙江的，几乎没有包过饺子和包子之类的，所以我弄的不好。。请大家见谅！！）。

8/9. 将“小包子”的肚子按平，使其变成“肉饼状”，两面都刷上刚刚剩下“四分之一”的蛋液。有洞洞的一面朝上。