| 玫瑰排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 2112千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 800克 | 玫瑰排骨热量/卡路里2112千卡 | |||
 热量2112千卡，相当于誊写918分钟消耗的热量...138 | |||||
玫瑰排骨的做法共9个步骤
食材主料/辅料
排骨（800克）、干玫瑰花（适量）、盐（适量）、料酒（适量）
1/9. 将玫瑰花用开水冲泡10分钟。
2/9. 排骨放在开水中焯一下，去除血沫。
3/9. 葱姜切成大块。
4/9. 锅中入油放入葱姜煸香。
5/9. 倒入排骨炒至金黄色。
6/9. 倒入料酒。
7/9. 放入冰糖、八角翻炒。
8/9. 倒入泡好的玫瑰花茶，转大火，至开锅后转成中小火。
9/9. 炖25分钟至收汁即可。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、润肠胃、补肾气等功效；可与丝瓜、海带、茄子搭配；与鲫鱼、菱角、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰排骨热量2112 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克