| 草莓伯爵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 总量 | 657克 | 草莓伯爵热量/卡路里1221千卡 | |||
 热量1221千卡，相当于骑摩托车488分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓伯爵的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、黑巧克力（适量）、白巧克力（适量）
1/7. 草莓洗净沥干备用
2/7. 黑白巧克力分别掰小块放碗里
3/7. 沥干后的草莓用竹签分别串好备用
4/7. 黑白巧克力分别隔水融化
5/7. 将草莓沾上融化的黑白巧克力即可
6/7. 沾满巧克力
7/7. 最后也可以在上面涂画自己喜欢的图案
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、消暑、减肥等功效；可与牛奶、冰糖、橙子搭配；与樱桃、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有延缓衰老、预防高血压、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有促消化、延缓衰老、预防高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓伯爵热量1221 千卡
- 脂肪64.79 克
- 蛋白质12.08 克
- 碳水化合物127.41 克
- 钠97 毫克
- 钙245 毫克
- 铁2.78 毫克
- 钾941 毫克