芸豆辫子吐司的热量和减肥功效

1/13. 面包桶内先加入水、玉米油、盐、白糖，再加面粉、酵母粉。用和面功能和面。

2/13. 大约揉面20---30分钟左右。检查面团，揉出筋膜就可以。

3/13. 取出面团，团圆滚匀。放入面包桶，一次发酵。

4/13. 在发酵的空档，准备馅料，熟的红芸豆。加适量白糖腌渍入味。

5/13. 面团一次发酵至2倍大即成。

6/13. 取出面团、揉匀排气，分割3份。

7/13. 取一个面团，擀平，放入适量红芸豆。

8/13. 将其包严。依次全部做完。

9/13. 把3条交叉编出辫子形状。

10/13. 放入面包桶二次发酵。发酵至8分满，就可以烘烤。

11/13. 透过面包机视窗可以监视烘烤状态。

12/13. 烘烤50分钟，即可出炉。