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小熊蛋糕萌萌哒

小熊蛋糕萌萌哒的热量和减肥功效

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小熊蛋糕萌萌哒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1746千卡873千卡0.70克97克
总量200小熊蛋糕萌萌哒热量/卡路里1746千卡
骑马 热量1746千卡,相当于骑马436分钟消耗的热量...240

小熊蛋糕萌萌哒的做法共14个步骤

食材主料/辅料

8寸戚风(1个)、淡奶油(200克)、白糖(15克)、草莓(1个)、黄桃罐头(1瓶)、奥利奥饼干(2块)、猕猴桃(1个)、可可粉(5克)
小熊蛋糕萌萌哒的做法图解1

1/14. 原料。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解2

2/14. 8寸戚风用竹签扎着,分成3片。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解3

3/14. 黄桃罐头沥干水分,切丁,猕猴桃去皮切丁。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解4

4/14. 淡奶油加白糖,打发。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解5

5/14. 取一片蛋糕,抹一层淡奶油,摆水果丁。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解6

6/14. 盖上一层蛋糕片,再摆一层水果。在蛋糕中心靠下的位置多堆一些水果,这个部分是小熊的嘴。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解7

7/14. 盖上第3片蛋糕,用手轻轻压出小熊嘴部。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解8

8/14. 抹薄薄一层淡奶油。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解9

9/14. 用牙签画出小熊。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解10

10/14. 先用白色淡奶油挤出小熊眼圈,嘴。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解11

11/14. 淡奶油里加可可粉,打匀。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解12

12/14. 再用加了可可粉的深色淡奶油挤出小熊的嘴巴,鼻子。用奥利奥饼干做小熊眼睛。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解13

13/14. 再用2块奥利奥饼干,挤少许白色淡奶油,插入最上层和第2层蛋糕之间,做小熊的耳朵。可以再用深色淡奶油挤几根眼睫毛。

小熊蛋糕萌萌哒的做法图解14

14/14. 小熊蛋糕,萌萌哒!

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、治疗便秘等功效;

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营养信息

  • 小熊蛋糕萌萌哒热量1746 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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