| 糖渍金桔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 358千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 650克 | 糖渍金桔热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于足球51分钟消耗的热量...420 | |||||
糖渍金桔的做法共8个步骤
食材主料/辅料
金桔（650克）、蜂蜜（1汤勺）、白糖（4汤勺）
1/8. .材料：金桔650g 蜂蜜1汤勺 白糖4汤勺 白糖30g
2/8. .金桔倒入盆里倒入面粉泡8分钟再搓洗干净就可以出锅了。
3/8. .用水果刀分别切6刀别切断了。
4/8. .装在碗里用手轻轻一摁就成花朵状了。
5/8. .倒入白糖腌住一上午。
6/8. .用小半碗的水倒入奶锅内倒入白糖和白糖煮至融化。
7/8. .倒入腌好的金桔大火烧开转小火煮至浓稠。
8/8. .待凉凉倒入蜂蜜搅拌均匀即可。
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、化痰、防治感冒等功效；与牛奶、黄瓜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖渍金桔热量358 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物13.7 克
- 钠3 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1 毫克
- 钾144 毫克