| 龙蒿酱烤龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 总量 | 890克 | 龙蒿酱烤龙虾热量/卡路里801千卡 | |||
 热量801千卡，相当于小轮自行车94分钟消耗的热量...510 | |||||
龙蒿酱烤龙虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
龙虾（一个）、黄油（30克）、新鲜奶油（150毫升）、干邑白兰地（1茶匙）、龙蒿（1汤匙）、盐（适量）、胡椒（适量）
1/7. 烤箱设为烘烤功能预热，并煮开一大锅水。
2/7. 将活的龙虾放入开水中煮15分钟。
3/7. 煮好后，一剖二，并小心收集汁水、虾黄（绿色及灰色的部分），还有虾子。
4/7. 黄油熔化，并浇在剖成两半的龙虾上。放入烤箱烘烤。
5/7. 小锅中，新鲜奶油与干邑白兰地一起打，接着放入小块虾黄及虾子。
6/7. 调味，并用力搅拌，最后加入龙蒿碎。
7/7. 将龙蒿奶油酱浇在龙虾上，立刻享用。
食材功效信息
龙虾的热量90千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气滋阳、通乳抗毒、开胃化痰等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 龙蒿酱烤龙虾热量801 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物1 克
- 钠190 毫克
- 钙21 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾257 毫克