当归炖鸡汤的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、止白带、调月经等功效；可与冬瓜、板栗、茶树菇搭配；与兔肉、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；

当归具有预防高血压、降血脂、治疗高血压等功效；可与肉苁蓉、桂圆肉、熟地搭配；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、发汗解表、增进血行等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延长寿命、抗脂肪肝、降血糖等功效；可与决明子、大花蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、预防感冒、增强食欲等功效；可与冬菇、黄牛肉、胸部牛肉搭配；与米豆腐、苦苣、苦苣菜相克，同食可能会引起不适；