| 大葱焖五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 323克 | 大葱焖五花肉热量/卡路里1084千卡 | |||
 热量1084千卡，相当于手工活723分钟消耗的热量...90 | |||||
大葱焖五花肉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪肉（适量）、大葱（适量）、桂皮（6克）、八角（3克）、香叶（3支）、啤酒（200毫升）、盐（2匙）、酱油（2毫升）、调味酒（1毫升）
1/3. 将五花肉切成方块，放入锅肉煮熟，出锅
2/3. 然后放入丈葱.桂皮.八角.香叶.啤酒.酱油盐巴
3/3. 然后慢火焖20分钟
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、生津液、止消渴等功效；可与白菜、豆腐皮、魔芋搭配；与梨、羊肝、田螺相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有舒张血管、降低胆固醇、减肥等功效；可与兔肉、基围虾、海虾搭配；与苦菊、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 大葱焖五花肉热量1084 千卡
- 脂肪31.1 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠62.3 毫克
- 钙40 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾306 毫克