| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 300克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1588千卡 | |||
 热量1588千卡，相当于踮脚331分钟消耗的热量...288 | |||||
玛格丽特饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、玉米淀粉（100克）、黄油（100克）、熟蛋黄（100克）、糖粉（40克）、盐（1克）
1/7. 用厨房用称称取好低筋面粉和玉米淀粉混合放置一边。
2/7. 取出两个煮熟的鸡蛋蛋黄，并让蛋黄通过筛网，使蛋黄变成细末。
3/7. 将黄油，白砂糖（没有糖粉，暂为替代），盐和蛋黄细末放入一个容器中搅拌，因为室温过低，将搅拌碗靠近火源，搅拌直至融为一体。
4/7. 将低筋面粉和玉米淀粉混合物加入打发好的黄油中，用手揉成面团，酌情加入极少量水，使面团状态为略干，却不会因为干燥而散开。再用保鲜膜包住面团，冷藏1小时。
5/7. 取出冷藏好的面团，取一小块，揉成小球，再用拇指按压，使出现自然的裂纹。依次做好所有的小饼。
6/7. 将小饼放入烤箱中层，上下火170度烤15分钟，边缘略焦黄即可。
7/7. 美味的玛格丽特饼干做好了，摆摆造型。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、益气生津、宽肠胃等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
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营养信息
- 玛格丽特饼干热量1588 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物165 克
- 钠46.6 毫克
- 钙53 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾47 毫克