| 香酥开背虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 香酥开背虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于安装雨水槽46分钟消耗的热量...360 | |||||
香酥开背虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、香辣酥（适量）、盐（适量）、面粉（适量）、大蒜（适量）、姜片（适量）、料酒（适量）
1/3. 鲜虾洗净，背部用刀抛开，撒盐、料酒入味鲜虾裹上干面
2/3. 热油把虾炸至金黄捞出控油
3/3. 炒锅爆香蒜、姜片入虾、香辣酥煸炒调味出锅
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、通乳、帮助消化等功效；可与辣椒、枸杞、西兰花搭配；与木瓜、橄榄、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥开背虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克