| 香辣啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香辣啤酒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于高尔夫球212分钟消耗的热量...270 | |||||
香辣啤酒鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、盐（适量）、啤酒（适量）、孜然粉（适量）、花椒粉（适量）、辣椒粉（适量）、鸡翅粉（适量）、生抽（适量）、调味鲜（适量）、料酒（适量）
1/9. 鸡翅，调味粉。在鸡翅上切上刀口
2/9. 倒进备好的调味料。
3/9. 拌匀腌制半天入味。
4/9. 取不粘锅烧油放进腌好的鸡翅，
5/9. 煎香，
6/9. 倒进啤酒，
7/9. 再煮5--10分钟煮入味，煮熟。
8/9. 最后收汁装盘。
9/9. 好香的鸡翅。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣啤酒鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克