| 白切鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 走地鸡 | 克 | 4175千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 2500克 | 白切鸡热量/卡路里4175千卡 | |||
 热量4175千卡，相当于登山机623分钟消耗的热量...402 | |||||
白切鸡的做法共5个步骤
食材主料/辅料
走地鸡（2500克）、葱蓉（20克）、姜蓉（20克）、花生油（1勺）、生抽（1勺）
1/5. 选择优良的走地鸡！
2/5. 把宰杀好的走地鸡放到开水里煮十二分钟！开水提前放好食盐和葱！
3/5. 把煮熟的走地鸡捞起来放冷，看了都流口水！
4/5. 八层冷了就可以切鸡肉啦，切了后，鸡骨还带有点血，这样的白切鸡是最好吃的！
5/5. 把葱蓉姜蓉准备好，花生油生抽混合在一起！
食材功效信息
走地鸡的热量167千卡（每100克）；具有补虚填精、补精填髓、补精等功效；可与茼蒿、板栗、栗子搭配；与芝麻、鲤鱼、李子相克，同食可能会引起不适；
