| 水晶棒棒糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 5克 | 水晶棒棒糖热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于冰上曲棍球0分钟消耗的热量...480 | |||||
水晶棒棒糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
水（5克）、珊瑚糖（45克）、调料：食用色素（适量）、脱模油（适量）
1/5. 模具抹少许脱模油。（图1）
2/5. 用牙签蘸一点点色素，在水中搅匀。（图2）
3/5. 倒入珊瑚糖中。（图3）
4/5. 小火煮至160°，稍微晾一下。（图4）
5/5. 模具放入棒棒，倒入糖液。（图5） 冷却至手温后脱模即可。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 水晶棒棒糖热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克