首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
黄油蛋糕

黄油蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
黄油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉443千卡354千卡9.4克1.4克
总量125黄油蛋糕热量/卡路里443千卡
插花 热量443千卡,相当于插花233分钟消耗的热量...114

黄油蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低粉(125克)、鸡蛋(4个260克)、纯牛奶(100克)、泡打粉(2克)、黄油(60克)、白糖(60克)
黄油蛋糕的做法图解1

1/12. 我家没有大张的油纸,我就在想干脆用小蛋糕纸铺好了,没想到最后蛋糕模具一点也没粘上,连模具也不用洗了。

黄油蛋糕的做法图解2

2/12. 蛋黄分离。

黄油蛋糕的做法图解3

3/12. 蛋白分离。

黄油蛋糕的做法图解4

4/12. 加一半糖,打发蛋黄。

黄油蛋糕的做法图解5

5/12. 加一半糖,打发蛋白。

黄油蛋糕的做法图解6

6/12. 在蛋黄糊中筛入粉类搅拌均匀,黄油加热成液体,缓缓倒入蛋黄糊中快速搅拌均匀。

黄油蛋糕的做法图解7

7/12. 蛋黄糊就变得有点粘稠了。

黄油蛋糕的做法图解8

8/12. 蛋白分两次与蛋黄糊混合,上下翻拌均匀。

黄油蛋糕的做法图解9

9/12. 倒入模具中,入烤箱180度40分钟。

黄油蛋糕的做法图解10

10/12. 我在烤盘里放了适量水,因为我的烤箱温度一直很高,所以要保持里面的湿润度,蛋糕上色后盖上锡纸。

黄油蛋糕的做法图解11

11/12. 稍微晾凉后把蛋糕纸剥离。

黄油蛋糕的做法图解12

12/12. 切块后就可以享用咯。

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 黄油蛋糕热量443 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

相关知识

扫一扫手机查看