| 巧克力墨西哥面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 11千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 全蛋液 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 125克 | 巧克力墨西哥面包热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于打猎72分钟消耗的热量...300 | |||||
巧克力墨西哥面包的做法共11个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（60克）、砂糖（30克）、全蛋液（10克）、牛奶（25克）、酵母（3克）、盐（2克）、淡奶油（10克）、黄油（20克）、黑巧克力（60克）、淡奶油（30克）、核桃（30克）、黄油（30克）、糖粉（30克）、鸡蛋（30克）、筋面粉（30克）、巧克力酱（30克）
1/11. 将中种面团的材料放入面包机设置一个和面程序，发酵至2倍大
2/11. 中种面团撕成小块和除黄油以外的其他主面团材料放入面包桶里设置一个和面程序
3/11. 一个程序之后放入黄油，再选择一个和面程序
4/11. 将黑巧克力和淡奶油放入微波炉打一下搅匀加入烤好的核桃拌匀，做好的巧克力核桃馅放冰箱冷藏一会分成8份
5/11. 黄油室温软化、加糖粉搅拌均匀，分次加入蛋液
6/11. 加入巧克力酱搅拌均匀。
7/11. 加入过筛的低粉拌匀即可
8/11. 基础发酵至两倍大，取出面团排气，分成8份，松弛15分钟
9/11. 将面团包入巧克力核桃馅
10/11. 放入蛋挞模具中，二次发酵50分钟左右。
11/11. 在表面挤上巧克力墨西哥酱。 以烤箱温度180度烘烤18分钟左右即可
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、除口臭、润肺生津等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有防细菌感染、保护肝脏、治喉痛等功效；可与香椿、茼蒿、明虾搭配；与豆奶、糖精、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、改善睡眠、治便秘等功效；可与桃、黑豆、草莓搭配；与桔子、雪莲果、巧克力相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力墨西哥面包热量358 千卡
- 脂肪13.66 克
- 蛋白质32.11 克
- 碳水化合物178.71 克
- 钠171.7 毫克
- 钙318 毫克
- 铁2.08 毫克
- 钾265 毫克