| 石榴酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 总量 | 506克 | 石榴酒热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡，相当于干砌墙140分钟消耗的热量...180 | |||||
石榴酒的做法共11个步骤
食材主料/辅料
石榴（5个）、二锅头白酒（350毫升）、冰糖（适量）
1/11. 白酒备用
2/11. 冰糖备用（冰糖的多少决定酒的度数，想要酒的度数高点就多放一些，反之）
3/11. 石榴
4/11. 用你认为最简单的方法弄开石榴
5/11. 剥出石榴籽，尽可能把膜去除干净。
6/11. 用合适的方法挤压出石榴汁，不过不要用榨汁机榨。
7/11. 用纱布过滤后放瓶子里
8/11. 把冰糖和白酒放进石榴汁瓶里。
9/11. 用保鲜膜包一下，不过不要太严实了，留有发酵的空间。
10/11. 好了，盖上盖子，放室温20几度的样子发酵。
11/11. 我这个是过了小两个来月喝的，很清澈，味道也很合适。
食材功效信息
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、健胃提神、增强食欲等功效；可与生姜、冰糖搭配；与螃蟹、青蟹、海蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 石榴酒热量420 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质1.67 克
- 碳水化合物18.7 克
- 钠3 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾236 毫克