| 葱香椒盐烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1281千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 350克 | 葱香椒盐烧饼热量/卡路里1281千卡 | |||
 热量1281千卡，相当于踩水320分钟消耗的热量...240 | |||||
葱香椒盐烧饼的做法共15个步骤
食材主料/辅料
面粉（350克）、温水（180克）、酵母（3克）、食用碱（0.5克）、食用油（适量）、盐（适量）、椒盐（适量）、芝麻（适量）、葱（适量）
1/15. 把白芝麻打成粉
2/15. 用椒盐粉、芝麻粉、五香粉调成料
3/15. 面粉中放入1克盐、酵母、食用碱，用温水揉成光滑的面团
4/15. 进行发酵，这是发好的面团
5/15. 排气后分成8份
6/15. 擀成长椭圆形，依次刷上油、椒盐、葱，从上往下卷起
7/15. 摁扁，再从上往下卷起，
8/15. 竖起压扁
9/15. 擀成圆形，饼皮上稍刷点水，撒上芝麻，再擀一下，把芝麻压紧
10/15. 把饼皮翻面，对折再对折成三角形
11/15. 再擀薄一点
12/15. 全部做好后醒20分钟
13/15. 电饼铛或煎锅稍放点油，把饼煎到两面金黄
14/15. 取出放入烤盘
15/15. 烤箱220度预热，烤8分钟。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、改善贫血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香椒盐烧饼热量1281 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克