| 阳春面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 200克 | 阳春面热量/卡路里568千卡 | |||
 热量568千卡，相当于桑拿142分钟消耗的热量...240 | |||||
阳春面的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面条（200克）、猪油（1小勺）、香菜（适量）、香葱（10克）、生抽（2茶匙）
1/6. 食材。
2/6. 把香菜和香葱切小段。
3/6. 把水加入锅内烧开。
4/6. 准备小碗，加入生抽、猪油。
5/6. 把面条煮熟后捞起。
6/6. 放入步骤4碗中，撒上香葱和香菜即可。
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益精气、除热、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 阳春面热量568 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克