| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 390克 | 可乐鸡翅热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于小提琴100分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡整翅（6个）、可乐（375毫升）、干辣椒（4个）、姜（3片）、老抽（适量）、生抽（适量）
1/5. 鸡翅洗净切段，姜切片，干辣椒洗净。
2/5. 不粘锅放少许油，倒入鸡翅煎制。
3/5. 再放入姜片和干辣椒，翻炒。
4/5. 等鸡翅煎到两面金黄倒入可乐差不多淹没鸡翅。煮开后撩去浮沫，加入老抽和生抽。改小火，煮到肉酥汤汁浓缩到自己喜欢的程度即可。
5/5. 改小火，煮到肉酥汤汁浓缩到自己喜欢的程度即可。
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、解渴、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血糖、减肥、健胃等功效；可与娃娃菜、苦瓜、基围虾搭配；与南瓜、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、温中止呕、镇吐等功效；可与牛肉、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量251 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物73.58 克
- 钠22.9 毫克
- 钙41 毫克
- 铁7.42 毫克
- 钾1383 毫克