奶香馒头棒的热量和减肥功效

1/21. 准备所有原料。

2/21. 面粉里放入糖和泡打粉。

3/21. 安琪酵母用30度的牛奶化开。

4/21. 化开后倒入面粉中。

5/21. 慢慢揉成团后。

6/21. 继续加入黄油，一点一点揉入面中。

7/21. 分成两个面团后，分别按成两个扁的椭圆型。

8/21. 然后，表面分别刷上油，防止干裂，并让它充分醒发。

9/21. 锅屉上刷上油。

10/21. 把醒发后的面上屉蒸30分钟。

11/21. 30分钟蒸好后，等上3分钟再开盖，让面充分回弹。

12/21. 面充分凉后，切成2厘米宽的条状。

13/21. 里面成了椭圆型。

14/21. 放入油锅里两面炸成焦黄。

15/21. 炸好后的馒头片。

16/21. 蜂蜜兑入少量凉白开水，

17/21. 兑好后的蜂蜜水。

18/21. 每个馒头片上两面均匀地刷上蜂蜜水。

19/21. 之后，两面分别撒上白砂糖。

20/21. 放入烤箱，中层10分钟。