小麦、小米、麦芽油中都含有维生素e。足够均衡的维生素e能够促进他“那话儿”的健康生长和韧性,还是性激素分泌调节的重要帮手。
4、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼
原材料揭秘韭菜——“蔬菜中的伟哥”
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力,更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。
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