山茶花:将未开放的山茶花采摘后去根蒂,让其花瓣散开.放入茶杯中,用沸水冲后,盖严杯盖.浸泡10~15分钟,饮用时清香可口.具有凉血止血、散瘀消肿的功效。
雪莲花:用雪莲花6克炖鸡,可以滋阴补肾。
你的模样c:
每当天气变化,遇冷、遇风,你就爱感冒并咳嗽,有时咳嗽起来没完没了,嗓子痒痒。
你需要:止咳平喘你的养生花
款冬花:主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅,煮成粥,每日早晚服食。
百合花:百合花鲜品有镇静止咳的作用,食用方法有很多,煲汤、煮粥、凉拌都可以。
白兰花:新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150~200克、生姜2片共煮成汤.是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品。