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预防脱发有计

导读：脱发者宜多食用富含蛋白质和钙铁硫等多种微量元素的食物，如黑豆黑芝麻蛋等，限制油腻糖类和辛辣刺激性食物。

预防脱发有计

六、避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。染发、烫发间隔时间至少3～6个月。

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