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主妇秘笈厨房里的防癌办法

导读:顾中一说,非淀粉类蔬菜包括绿色叶菜西兰花茄子油菜及根茎类的芹菜等,这类蔬菜富含膳食纤维及维生素c,膳食纤维对重金属有包裹作用,防止身体对有害物质的吸收。

主妇秘笈厨房里的防癌办法

女人多选抗癌“小人参”胡萝卜。胡萝卜含有的β-胡萝卜素丰富,β-胡萝卜素在体内会转化为维生素a,它具有维护上皮细胞健康的作用。据科学家观察,宫颈癌患者血中β-胡萝卜素水平低于正常人,因此β-胡萝卜素摄入量低被认为是宫颈癌的危险因素。

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