女性适度饮酒可以长寿
导读：作为研究者之一，澳大利亚纽卡斯尔大学健康和衰老研究方向专家朱丽叶．拜尔丝说“从不饮酒或极少饮酒的老年女性，比起饮少量酒的人来说，前者在死亡风险率上明显高于后者。
按照澳大利亚的饮酒标准，以1单位含有10克纯酒精（相当于一罐285毫升的啤酒）计算，女性只要平均每天饮酒不超过2个单位，一天内不超过4个单位，一周内有一天或两天不饮酒，就属于适量。此外，饮酒还应注意速度，女性每小时饮酒量不应超过1个单位。
点赞(0)
分享到：
按照澳大利亚的饮酒标准，以1单位含有10克纯酒精（相当于一罐285毫升的啤酒）计算，女性只要平均每天饮酒不超过2个单位，一天内不超过4个单位，一周内有一天或两天不饮酒，就属于适量。此外，饮酒还应注意速度，女性每小时饮酒量不应超过1个单位。
