更年期—人生的第二起跑线

是不是过了更年期就意味着女性走向“衰老”了?过了更年期，主要标志是卵巢功能退化，女性不再有生育能力了，并不是身体的所有系统的功能都立即“衰老”、退化了，进入无光无华的黯淡岁月。可以这样理解女性完成了自然界赋予她的生育职能，让她不再负此责任，从此好好休息一下了。过了这个调整阶段，身体内部又建立了一种新的平衡。不回避更年期这个“坎儿”，也是遵循自然规律，要在这个阶段好好地呵护自己，是女性特有的任务，是对自己今后30年甚至更长时间生活质量的负责。联合国规定65岁以后为老年期，国际老年学会亚太地区会议规定为60岁以后为老年期。无论是从生命科学的角度，还是从社会角色的转变，把更年期比作人生的第二起跑线是有道理的，它是女性生命过程中的一个新的起点。

人体本身就是这么神奇，在现实中，我们看到很多女性，经过了更年期的调整，又进入人生的另一段美好时光，她们并非面色发黄、萎靡不振、老态龙钟，而是神采奕奕、睿智优雅、内心充实、宽容平和，散发出独特的魅力，这些女性是我们学习的榜样。