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怀孕生娃还是顺从天意为好

导读:作为妇幼保健院的医务人员,我们建议准备怀孕的妇女,最好在甲型h1n1流感流行期间采取避孕措施,理智地推迟怀孕计划。

怀孕生娃还是顺从天意为好

(2)尽量避免接触流感样病人。

(3)促进健康行为。注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。酒精类洗手液同样有效。及时处理使用后的口罩,避免重复使用口罩。如为可重复使用的口罩,使用后必须严格消毒和烘干。

(4)尽量避免外出,尤其是不要前往人群密集的场所。

(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,使用过的纸巾丢入垃圾箱。

(6)尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

(7)保持家庭和工作场所的良好通风状态。

(8)如出现流感样症状,告知家人与其接触时戴口罩,同时尽快就诊。

(9)做适当的运动,以提高机体的免疫力抗病能力。

(10)接种“甲流”疫苗是防控“甲流”的有效手段,妇女在接种后三个月怀孕是比较安全的。

(11)孕前还应在医生的指导下,服用叶酸和做一些必要的检查等。

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