孕期一定要保持好的心情

《妈妈宝宝孕味》根据自己的孕期和生产、育儿经历，给各位孕妈妈们一些建议吧。

祖歌建议孕妈妈们，孕期一定要保持好的心情，万事不要计较太多，有时候情绪不稳定也是正常的，要尽可能多出去走走，去一些风景优美的地方对于缓解情绪很有帮助。还可以和老公一起散步、下棋、打台球，多听听音乐放松心情，多吃有营养的食物，蔬菜、蛋、汤类、水果都是必要的。还有钙呀什么的，该补的一定要补，非常有用。

最后，祝天下所有的妈妈宝宝一生幸福平安。

采访侧记

采访祖歌是几个月前的事情了，那时她怀孕7个月左右，除了肚子比较大，身上其他的地方基本都没有胖。瘦弱的她挺着一个大肚子来来回回，不停地变换造型，非常认真地配合着我们的拍摄，让我禁不住心生佩服。几个月后的今天，当我整理这篇采访报道的时候，祖歌已经拥有了宝贝女儿。看着她发来的资料，幸福在字里行间流淌，感染着我们每一个人。

祖歌说唱歌是她的最爱，现在，女儿又成了她的心肝宝贝，觉得上天已经非常眷顾自己，感觉自己很幸福。是啊，一个女人，做着自己喜欢的事情，有一个理解体贴自己的老公，一个健康可爱的孩子，真应该称得上是幸福了，而正是一种积极的心态、一颗感恩的心能让她从平凡琐碎的生活中提炼出如此简单和纯粹的幸福。