工作时身体不适如何应对?
调查显示,60%~90%的妇女在怀孕初期在清晨都会出现晨昏,恶心呕吐,乏力等症状。然而相当一部分人在白天工作的时候也会出现不同程度的身体不适。医生的建议是在办公室里准备好毛巾,呕吐袋,同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐时尽快到达。通常妊娠反应在怀孕的3个月以后会自动消失。
很多职场女性在怀孕时也要兼顾一部分工作,这时,辛苦的准妈妈需要注意什么呢?专家提醒职场孕妈妈最应该注意的就是停止工作的时间,遇到不适时如何应对。
工作时如何照顾自己的身体?
将脚抬起您可以在座位前放一只箱子把脚放在上面,减少腿部浮肿。