10妙招可帮助准妈妈缓解晨吐

导读：大多数准妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的晨吐，有的只会感觉稍有不适，有的却可能会严重到从早到晚都要往洗手间跑。

我按照朋友的建议，每天把一片姜、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜混合在一起，然后倒入开水冲调好后再喝。我不敢说我的晨吐完全好了，但自从我每天早晨喝上这么一杯姜茶后，我的感觉好多了。