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女人怀孕期间应避免的家务
导读:避免搬运重物按照孕妇守则,你的体重在几个月内可能会增加很多。由于你的宝宝正在成长,你可能会经历背部疼痛。此时,将会突然改变走路的姿势,因为你的重心会向前移动,
5.避免弯腰
不管是
睡觉
、扫地、清理垃圾,还是抹地板,洗衣服,都要减少弯腰次数,因为弯曲将会影响你的背部。
6.避免长时间站立
长时间站着有可能增加额外的
压力
,会导致腿
脚肿
胀。
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