3、定时开窗通风
1)在早上900-1100、下午200-300空气质量比较好的时候开窗换气15-30分钟,不可为了节电而不开窗换气。
2)长时间使用空调的时候,还要注意防止空调病的发生。
3)对于生活在北方的孕妈咪来说,大多通过暖气取暖,室内温度比较恒定,应该尽量在上述时间段开窗换气,室内温度不低于22-28℃的话,开窗的时间可以适当延长,要记住,室外的新鲜空气很重要。
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