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准妈预防随怀孕而来的疼痛
导读:同时孕期的种种反应又是以前从来没有经历过的,很容易引起精神紧张和焦虑,这也会导致植物神经功能紊乱,而出现头痛。
对策
1.从妊娠的早期开始就要适当增加维生素d和钙的摄入量。
2.跟水肿有关的骨关节疼痛,还要多注意休息,平时多活动活动。
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