中医调理产后5种不适症烦恼从此远离你

3、血淤，分娩时胞宫的脉络被损伤，导致脉络淤阻不通，旧血停留，经气郁滞，从而出现腹痛、腹硬满、恶露不尽等淤血停滞的症状。

调理法经常对腹部施以自我按摩，可以促进血脉流通。也可以采用桃仁、黄酒、玫瑰花、三七、鸡冠花等进行食疗。

4、妊娠斑（蝴蝶斑），妊娠期间激素变化，会引起皮肤色素细胞功能增强，导致面部出现咖啡色的斑块，即妊娠斑（亦称蝴蝶斑）。一般认为与肝肾不足、精血亏虚有关。另外，还可有便秘、头晕、精神差、皮肤干涩等，从中医角度看，都是“气血阴虚”的表现。

调理法中医可运用针灸、耳穴、脐疗、中药熏蒸、拔罐、刺络拔罐、刮痧、穴位埋线、中药口服、穴位敷贴等多种方法，纠正内分泌失衡。改善局部皮肤代谢与血液循环，促进皮肤色素吸收。令黄褐斑逐步减淡至消失，且不易反弹。并在疗程结束后还能发挥一定的淡斑作用。

5、体虚而易感冒，由于气虚血弱而致身体对环境的适应能力下降，产后经常怕冷怕风，容易患感冒、关节冷痛。