准妈妈如何过好冬天？

多喝水

许多怀孕妈妈都会经历腹部皮肤伸展的过程，这都是为了适应宝宝的生长发育，而在皮肤伸展的过程中就很容易出现皮肤发痒的现象，在特别干燥的冬季皮肤发痒的现象会更加严重。要对付这种情况的最好的方法就是保持身体和皮肤有充足的水分，你可以选购一些成分安全的保湿润肤霜给皮肤保湿，同时还要注意多喝水。

注射预防流感

如果你现在已经是怀孕的第二阶段或第三阶段的话，就一定要接受预防流感疫苗的注射了。由于这个阶段的身体免疫能力可能会有所下降，所以你需要其他的方法来提高身体的免疫力。你可能之前都没有进行过这类疫苗的注射，但在这个重要的阶段这是十分必要的，尽快咨询一下医生的意见。

来点热巧克力在这个阶段你可能需要其他的方法来保证身体有充足的能量，这时你就可以考虑选择一些喝热巧克力了，首先你需要补充身体的水分，热巧克力里面有你的所需，其次巧克力很丰富的抗氧化剂，能够有助于预防心脏病和癌症等，事实上，巧克力所含的抗氧化剂是红酒的两倍。

提前准备大衣在严寒的季节你可能已经怀孕6-9个月了，但注意不要强迫自己的身体挤进一般的大衣里面。一件为孕妇设计的大衣能够让你感觉更加舒适并且保暖效果更好。不要等到深冬季节才匆匆去找这种大衣，提前上网或者出外购买可以让你节省更多。