孕期不可乱用抗生素

2.如果讲述的人并不领会你的意图，你可以继续采取第二步战术——判断一下讲述者是不是喜欢成为焦点人物，或者她想影响你。如果是这样的话，讲述人根本不可信，赶紧把自己的耳朵“关上”。

3.对于神经坚强的人可以尝试第三步，反问讲述人“几乎大出血?那你输了多少血呀?”

4.第四步也是最重要的一步，如果你自己无法揭穿这类的吹牛或“恐吓”，不妨与你的助产士或医生谈一谈，有了足够的相关知识，这些恐怖故事也就不会对你构成影响了。

妊高征和水肿的准妈妈应少吃味精

味精中钠含量较高，如果加热时间太长，温度过高，容易使味精变质，因此在给准妈妈的饮食中应少放或不放味精。