孕期准爸准妈都需要保健

今天是果果在妈妈肚子里的第98天。3个月过去了，能感觉到果果在妈妈肚子里一天天长大，因为你很淘气经常扯妈妈的肚子。是不是空间太小了，你在抗议？我很幸运有了你，你在前3个月里让妈妈吃了不少苦，恶心、起夜、肚子疼、坐骨神经痛、晕，还有胸闷……但是妈妈挺过来了。多少次妈妈鼓励自己多吃点，只要妈妈吃了，果果就能得到营养。多少次妈妈坚持着，不论多难受也要上班，坚信过了3个月，只要妈妈坚强地对抗妊娠反应，果果以后同样是个坚强的好孩子。在妈版和别的论坛，看到好多跟妈妈一样的阿姨正在和妊娠反应做斗争，当然每个人的反应都不一样，最辛苦的是那些吃不了饭、见饭就恶心的阿姨，妈妈虽然从来没有这样过，但是妈妈曾经有一周吃完饭就吐。你老爸每次在我吐完以后鼓励我再吃，并且跟我说“不要害怕吐，要勇敢地吐，吐完再吃，吃完再吐。”他是个男人，不能亲身感受到准妈妈们前3个月的痛苦，说得那么轻巧，但是妈妈知道爸爸是怕你吸收不到营养，怕你不长个儿。所以妈妈在吐完以后还是会吃些水果，补充糖分和电解质。现在好了，不论什么情况下，妈妈都不会感到恶心，嘴里的苦味也没有了，胃口也好了，爸爸在看见妈妈大口地吃红烧肉时开心得不得了。妊娠反应并不可怕，妈妈把它当作了宝宝在妈妈肚子里生长的一种标志。

正在和即将进入反应期的妈妈们，加油过了3个月就会胜利了，加油。