当生理期碰上高考专家为女生痛经支招

首先要看孩子的基础情况，看平时月经是否规律。如果想把日子往前提，可服用一些活血化淤的中药，如红花、益母草等。如果想把日子往后错，可服用一些寒凉的药物，如丹栀逍遥丸等。具体需辨证下药。

李顺景说，痛经的症状可表现在经前、经期、经后。如果总在经前和经期肚子痛，可吃逍遥丸。如果总在经后肚子痛，可吃乌鸡白凤丸，并注意在这段时间加强营养。

孩子痛经跟日常饮食和情绪有很大关系，高考前这段日子本身容易紧张，所以，考生也要自己通过喜欢的途径缓解压力，同时保证每天的睡眠，不要熬夜。饮食方面，不能吃过凉的食物，不吃油腻、辛辣的食物。每天睡前最好喝一杯温牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜。也可在来月经前，将红枣、桂圆和红糖一起熬着喝，缓解痛经症状。