更年期激素紊乱 别用保健品代替治疗

国际上也有不少科学家，致力于寻求一种自然的植物雌激素，来替换激素补充治疗药物。惋惜的是，至今仍然没有真正找到替换物。

更年期激素紊乱 女性别用保健品代替激素治疗

植物雌激素包括很多种，大豆异黄酮只是其中之一。就大豆异黄酮而言，也分为很多类。其效力受提取的部位、大豆的产地、提取的季节、提取工艺等因素的影响，有时甚至可相差上百倍。植物雌激素产品剂量和疗效都不好操纵，由于不同产品的质量和有效性可能差别很大。

有国外研究以为：植物雌激素与安抚剂的效果相同。在新修订的《激素治疗应用指南》中，写着这样一句话：“目前尚无足够证据证实，植物雌激素可以作为HRT的替换物。”

更年期妇女多吃些大豆、豆制品，在饮食结构中加重豆类食品的比重，倒是值得提倡的，由于大豆含有丰富的蛋白及钙等营养物质。