女人健康的奇妙“7周期”

3、注意卫生，防范妇科疾病

21岁的年龄，由于阴道上皮的皮肤依旧比较薄，细胞内糖原含量较少，阴道ph值高于7，因此阴道抵抗力比较低，更易受感染。如果开始有了性活动，注意卫生非常重要。21岁后的女人们应每天用流动的温水清洗外阴，以防阴道炎等妇科疾病的发生。开始性生活后应每年做次妇科体检。

28岁，孕育新生命的最佳时段

1我们的身体发生了什么？

28岁，女性的性激素水平和身体内钙质的积累到了顶峰时期，这个阶段的女人月经最规律，外表最丰润、骨骼最健美。由于28～35岁之间是女性性活动最频繁的阶段，避孕措施是否得当最能影响女性的健康。很多人的乳腺增生问题都与乱服避孕药有关，临床调查显示28～35岁是女人身体状态的巅峰时期，在这个时期孕育新生命将是明智的选择。令人欣喜的事实是，我国60%以上的大城市女性就是在这个年龄完成生育大任的。

2关键词人生的快乐就是冲刺

28岁是女人们调整好了人生方向可全力冲刺的年龄。有些女人开始看到了人生的果实——处于上升期的事业、茁壮成长中的孩子、日益积累的财富。因为健康也正处在高峰期，所以可以比较轻松地应对加班、照顾孩子和家庭的重担，是家庭和企业里名副其实的“壮劳力”。