女孩节食减肥致晕倒爱美也需适可而止

近日，一高中女生因节食两周，瘦了整整八斤，导致其在回家途中晕倒在公交车上。

小刘马上要升高二了，前天晚上7点，她坐590路公交回家，车上很挤，到武汉理工大学站时，突然感觉一阵头晕，接着就倒了下去。

小刘醒来后发现自己坐在座位上，潜意识里觉得到站了，便说了声“我要下车”，随后，扶着车门踉踉跄跄走了下去，旁边还有两个男生扶着她。不料刚下车，她又晕倒了，男生将她扶起，并找了个小板凳让她坐下，还去小卖部买了饮料和奶片。十分钟后，小刘的妈妈赶来。随后听小刘声称，原来是因为住校，最近背着家里减肥，两周以来，只吃番茄和黄瓜，喝咖啡，只有每周末回家时吃少量米饭，体重从118斤减到110斤，因此才造成今天的晕倒。

营养师培训中心高级营养师认为，高二女生一天至少要摄入1200卡路里热量，而这位女生一天顶多摄入300卡路里，这就有可能带来头晕、低血糖等症状。

在此要提醒各位爱美的女同胞们，虽然对美丽的追求是无止境的，但类似节食这种减肥方式是非常不科学的，长此以往会给身体带来很大危害，与其伤身伤己，不如每日适当减少摄入量，同时加大运动量，做到真正的健康美。