游泳素来是一件健康、有益的事,但身边很多坚持游泳的mm却频频抱怨,肌肤状态越变越差,难道是这项运动导致肌肤变黑、变干燥甚至出现褶皱的吗?
尽量全素颜上阵
去泳池游泳除非有拍摄要求,不然还是保持素颜比较好哦。很多去游泳的mm还喜欢带隐形眼镜,其实这也是非常不好的一点,很容易导致眼部炎症。
带妆上阵,晕妆导致“变丑”是一回事,更严重的是带妆的肌肤长期浸在水中,会有不利的影响。
携带除氯单品
由于泳池中用来消毒的氯味道重,长期累积对头发和皮肤都是伤害,有些对氯过敏的mm,在游泳过程中便会出现不适反应。
而长期游泳的人经常面对“氯”的伤害,会让头发干枯、褪色,肌肤变得干燥粗糙。所以,选择专业去氯的沐浴露和洗发乳很重要。
长发的mm可以选择防水的硅胶泳帽,减少氯对头发的直接伤害,头发建议编成辫子再戴泳帽,否则拿下帽子后很容易打结。