运动疗法包括
(1)颈部运动颈部前后左右及环绕运动。
(2)阻抗运动颈部在适当的阻力下作运动。
(3)肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括以手指横向压按对侧颈后肌群。用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。
有资料表明,通过上述方法,临床上仍会有10%左右的患者难以缓解病症。目前,一种较新的非手术疗法———针刀疗法已经能部分替代手术,解决许多重症患者的问题。针刀疗法是以针刀直入病灶,松解诱发症状的颈部软组织粘连及挛缩,以阻止颈椎退行性病变的进一步发生。
颈椎病牵引疗法
颈部牵引是治疗颈椎病常用的非手术疗法,通过颈部牵引可使患者椎间隙逐渐被牵开。有人通过牵引前、后x线片对比证明,牵引后每一椎间隙可增宽2、5~5、0毫米。同时,使早期、轻型患者在突出物尚未与周围组织形成粘连时回纳,并可加强颈椎的稳定性。
牵引还可使颈部痉挛肌肉逐渐放松,缓解疼痛症状,并使受限的功能运动得以恢复。因局部松动变位引起的椎动脉曲折、痉挛现象也可随牵引而改善,有利于大脑供血和脑脊液、脊髓血液循环的改善。