提醒
自查时间最好选在每个月月经结束的第七天至第十天之间,因为这期间乳房内分泌激素(主要是雌激素)对乳腺的影响最小,乳房最松弛,处于相对静止状态,很少触痛或肿胀,乳腺如有病变或异常。此时最容易发现。
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