二、酒精
男人少不了喝酒,但睾丸不喜欢,摄入酒精过多会使生产精子和分泌雄性激素的功能大大减弱,导致睾丸的提前衰老,性能力也会降低。
健康纠错
1、多吃芒果。这种水果含有丰富的维生素c、钙、镁、铜、锌等元素,正是备受酒精“考验”的睾丸最缺乏的营养素。每天喝一杯芒果汁,再加一点蜂蜜,可以让睾丸的血液循环更顺畅,而且能有效预防睾丸炎。
2、强健肾脏。对于睾丸的能力,肾脏功能可说是同气连枝。脱下鞋子,让双脚紧贴地面,用脚趾抓地,可以有效地刺激肾经穴位,提升肾脏功能,这样对睾丸也是很好的保护。
三、紧身裤
男人也要秀性感,于是性感内裤、紧身牛仔裤成为男人的时尚必备。男科专家提出,紧身裤让睾丸本来就不大的“活动空间”更小,由此产生不透气、散热差的问题,让睾丸工作效率降低。