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母乳喂养让孩子更聪明

导读:适量增加脂类食物的摄入量,而运动是提高乳汁中的脂肪含量质量的关键2岁以下的婴儿每日从母乳中汲取脂肪量很大,约占总热量的40%左右。

6、过敏的情况有时新生儿会有一些过敏的情况发生,产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,并评估自己的饮食,以作为早期发现早期治疗的参考。因此,建议产后妈妈喂母乳,并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

随着社会压力的加大,都市里急着断奶的年轻妈妈比较多,很多职业女性刚把宝宝喂至“满月”,就放弃了母乳喂养开始工作。还有一些年轻妈妈,为了急于减去怀孕期间增长的赘肉而节食,这样就放弃了哺乳宝宝的机会,改用奶粉喂养。

其实母乳喂养,一般不会影响妈妈的身材。及时充分的母乳喂养,反而可以缓解乳房的充盈状态。婴儿的吸吮会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达。另外,喂奶其实也是一个大量消耗的过程,可以起到“瘦身”的作用,孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量,产后若不哺乳,热量就不能散发出去,更容易发胖。另外,宝宝吃母乳还有利于增进宝宝和母亲之间的感情。

美国《福布斯》杂志刊文教天下的父母,让孩子变聪明的8个诀窍。

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