由于近年来地球臭氧层不断受破坏,紫外线对眼组织的损伤更应受到广泛的重视。值得一提的是,紫外线对眼睛的伤害并非一朝一夕,而是日积月累形成,因此长期的预防是十分重要的。
正午时刻应躲在户内
预防紫外线对眼睛的伤害,根源就是避免紫外线照射,炎阳下从事户外活动应戴太阳眼镜,日常使用的近视或老花眼镜,不论是何种材质,其镜片也有大约七八十巴仙的防护功能,此外,在炎阳下活动也可戴帽子、阳伞,避免阳光直接照射眼睛。至于一些需接触紫外线的特殊工作如电焊,应配戴防护面罩或眼镜。
正午时分的紫外线通常最强,最好是留在室内。记得,不要直接望向太阳,以免眼睛受到伤害,甚至双眼永久受损。最重要的是,爱护眼睛是长期的,避免长期暴露在阳光下。